阳光明媚的早晨，校园里一片静谧，学生们陆续走进大礼堂，准备参加学校特别安排的心理健康讲座。为了帮助学生们更好地理解和管理情绪与压力，学校邀请了一位在心理学领域有着丰富经验的专家——李教授，为大家进行这次心理健康讲座。
主持人简短的开场白后，李教授微笑着走上讲台，礼堂内响起热烈的掌声。李教授亲切而温和的声音立即吸引了所有人的注意力。
“同学们，今天我们来谈谈心理健康的重要性以及如何在日常生活中保持心理健康。”李教授说道，“心理健康是我们整体健康的重要组成部分，它影响着我们的思维、情感和行为。”
李教授首先用通俗易懂的语言解释了心理健康的定义。他指出，心理健康不仅仅是没有心理疾病，还包括保持积极的心态、能够应对日常压力、有效处理人际关系以及对生活有
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